Магне Б6 пустышка или все таки стоит попробовать?
Медикаменты, витамины, травыХГЧ 1913- УЗИ еще не делала, Г сказала придти через 2 недели (на приеме была 3 мая), дала направление и все досвидули.
На все мои вопросы отвечала нехотя или во все не отвечала, выписала фолиевую 1мкг и все.
У меня периодами тянущие боли внизу живота, вторая Г сказала пить магний Б6, она из платной клиники и очень любит выписывать все да по много. Почитав в интернете что магний Б6 это плацебо/пустышка/слив денег задумалась, а стоит ли?
На работе нервяк, мучаюсь еще со своим желчным,тут еще и внизу живота заныло. Ищу хоть 1 свободное место на УЗИ в платных- пока безрезультатно...
Лучший ответ
Юлия
Магний не успокоительное и не обезболивающее средство и ни когда им не был. Магний нужен для улучшения проводимости нервного волокна. И ждать от него каких то чудес нет смысла.
06.05.2024
Ответить
Julia Tim
Я принимала цитрат магния всю беременность (Solgar) по 400-800 мкг, так как он лучше усваивается организмом. В беременность магния очень сильно не хватает в организме. От его недостатка могут быть и судороги в ногах, и гипертонус матки, и даже ИЦН. Мне лично он очень помогал, и от нервов в том числе.
06.05.2024
Ответить
Кристина
Julia Tim, Спасибо за совет, в плане какой выбрать - тут еще хуже, все рекламируют самые раскрученные, потом в отзывы заползаешь и видишь одно разочарование))
06.05.2024
Ответить
Гроза Райсполкома
Не уверена что это в принципе пустышка. Я пью с 7 недели его, благодаря ему не знаю, что такое «тянутся связи матки» и прочее
06.05.2024
Ответить
Кристина
Гроза Райсполкома, Ну вот у меня низ живота потянет чутка, потом отпускает- сначала но-шпу пила, проходило , но с ней тоже борщить не хочу
06.05.2024
Ответить
koala
Принимаю всю Б магний в виде ванн
Сульфат магния, 0.5 кг на ванну, не горячую, если нет противопоказаний к ваннам. Магний лучше всего через кожу усваивается
06.05.2024
Ответить
Анна
У меня сработал- сразу прошли очень сильные судороги в ногах, повышенная нервозность. Но принимать надо строго по инструкции
06.05.2024
Ответить
Елена
Не могу сказать пустышка или нет, но обе беременности на нем. Начинала пить с 5-6 недель и заканчивала в 37-38 недель.
При этом никаких судорог в ногах не было, живот не тянет, повышенной тревожности и раздражительности нет. Может совпадение, а может и правда работают
06.05.2024
Ответить
Катерина
По рекомендациям ВОЗ и прочих подобных организаций необходим прием фолиевой 400мкг (если не показано по состоянию здоровья больше) в сутки как минимум до 12 недель беременности и йод 200мкг всю беременность. Магний желательно получать из еды, но дополнительно можно попробовать принимать до 100-200 мг/сут (макс 350 мг). Это я взяла из книги гинеколога Белоконь. В целом она пишет, что еще в 2014 году по результатам обзора, который включал в себя 10 рандомизированных исследований с участием 9090 женщин и их младенцев, было показано, что добавки магния не оказались эффективнее плацебо. Попробуйте, хотя на первых неделях умеренные тянущие боли - это нормально, у меня сами закончились со временем. С желчным тоже в начале один раз так сильно заболело, я думала что-то совсем плохое произошло, тоже ходила на узи, ничего критичного не обнаружили, но всю беременность мучает горечь после еды периодически.
06.05.2024
Ответить
Кристина
Катерина, Спасибо за такой развернутый ответ!)) Да эти боли то есть то нет, то там кольнет, тут тут затянет, то внизу стрельнет, УЗИ вот ближайшее нашла на среду в 7 утра. Фольку прописала РЕ 1 мкг аж) В остальном сказала ничего не надо, хотя я уже йод купила и все такое))
06.05.2024
Ответить
Ирина
У Магне б6 слишком маленькая биодоступность. Лучше выбрать магнерот, для беременных наиболее удачная форма магния оротат. Либо цитрат магния, не вызывает запоры.
06.05.2024
Ответить
Кристина С
Тоже мучаюсь с желчным. Испугалась что камень и сбегала на УЗИ. Все норм. Ток застой желчи на фоне Беременности
06.05.2024
Ответить
Кристина
Кристина С, У меня вот с субботы началось такой кошмар, до Б конечно тоже мучилась, но в этот раз аж до слез, терапию же не будешь применять(((
06.05.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.