Режим после регресса в 3-4 месяца

Мамы, кто так же, как я, следит за вб, дс, нс и всем вот этим вот🥲 Давайте устроим мозговой штурм.
Дано: ребенок 4 месяца без трех дней. Прошли пик регресса сна. По всей видимости, она пытается сделать себе режим, а я не могу ее понять и помочь ей.
С истериками с укладыванием на все дс мы вроде справились, осталась:
Проблема №1: последний дс. Четвертый. На него практически всегда уложить было невозможно. Вроде бы я поняла, в чем дело: она очень долгое время вставала в 8:40 утра. В какой-то момент она стала пытаться проснуться в 7 утра. Я продлевала это пробуждение и она спала до 8:40. Я поняла, что она, видимо, хочет вставать в это время, а мое продление считает за 1 дс. Т.е, когда я укладывала ее на 4 сон, в ее голове это был пятый, на который она не засыпала никогда. И получается, что я украла у нее 1 дс и бодрствование между ночью и ним. И к концу дня получалось, что сны выспала, а бодрствование не отгуляла. Второе: если за три дс она выспала больше 3,5 часов, на 4 не уложить. Т.е, видимо, если за 3 дс выспала норму или приближенное к ней количество часов, то 4 сон спать отказывается.

Стала вставать с ней в 7:00.
Вопрос №1: правильно ли я рассуждаю касаемо 4 дс? (p.s: я думала про сброс 3 сна, но для этого должны быть вб не меньше 2 часов. А она такое вб просто не вывозит)

Проблема №2: с подъемом в 7 утра уход в ночь тоже сместился на раннее время. Стали засыпать в 20:30-21. И появилось пробуждение в 6! Но оно всегда как бы выпадает на интервал, когда можно покормить. Если ее покормить, она засыпает на бутылочке, и спокойно спит до 7:20.
Вопрос №2: как отличить утреннее пробуждение от пробуждения на кормление?.

И последнее: позавчера случилось так, что в ночь ребенок ушел в 20:00. Она просыпалась поесть в 01:00 и в 6:00. И проснулась, как обычно, в 7 с копейками, итого у нее впервые вышла 11 часовая ночь. И, вы знаете, вчера был прекрасный день. Ребенок держал довольно большое вб, что для меня было нонсенсом, я уже привыкла к капризам и сокращающимся к ночи вб, перед нс вообще могла вырубиться через час. Вчера же вб были не меньше 1.40, а то и 2 часов, никаких капризов и сонных глаз, замечательные сны, я впервые за несколько месяцев не продлевала ей сны и не будила ее. В ночь ушли в 20:44, она просыпалась есть в 00:10, в 03:20, и.. в 6:20🫠 и пока я лежала рядом с ней и не понимала, то ли вставать она хочет, то ли что, она провозилась 40 минут, я решила все же покормить ее и она уснула на бутылочке в 7 утра. Проспала очень поверхностно и беспокойно 25 минут и проснулась в свое время в 7:20🥲 итого ночь у нее вышла 9.5 часов и 25 минут поверхностного сна. Ребенок просто никакой🥲 уже проспав 1.5-часовой 1 дс спустя 40 минут капризы, сонная, вялая. Вб еле держит 1.20.
Вопрос №3: может ли недостаточное количества сна ночью влиять на состояние ребенка днем? Права ли я, думая, что 11 часовая ночь дала ей сил хорошо бодрствовать в течение дня?

Ну и главный вопрос: что вы обо всем этом думаете? Какой бы отбой/подъем вы бы сделали? Пробуждение в 6 утра-кормление или попытка утреннего подъема?

Очень ценю мнение каждой, заранее благодарю за все ответы, очень нуждаюсь в помощи/опыте/советах🖤