Ритуалы на сон
Сон новорожденногоКакие вы проводите ритуалы перед дневным и ночным сном в 5-6 месяцев? Я укладываю, качаясь на фитболе, хочу сначала отучить от укачиваний, а потом научить самозасыпанию, надеюсь хватит терпения. Перед ночным сном у нас купание
Лучший ответ
Дарья
Приглушаю свет, беру на руки и хожу по комнате рассказываю сонную сказку, параллельно расчесывая волосики. В завершении сказки подхожу к кроватке, где лежит всегда игрушка сплюшка. Говорю, что и сплюша спать хочет и нужно помочь спеть песенку, что бы уснул. Пою баю бай. Потом всегда одна и та же фраза "сплюша глазки закрываеьи засыпает, спи спи спи сплюша и Савочке моему пора спать" кладу его в кроватку, включаю белый шум, выключаю свет и выхожу. Пара минут и ребенок засыпает сам
02.01.2024
Ответить
Светлана
Дарья, а у вас ребенок изначально в кроватке спал? Как быстро научили самозасыпанию? В каком возрасте?
02.01.2024
Ответить
Дарья
Светлана, первый месяц в кроватке, потом забрала к себе и до 9.5 месяцев были на совместном сне. Обратилась к специалисту(потому что в 7 месяцев у нас было 4 - 5 снов😄). Наладили сначала режим, условия, ввели ритуалы и потом уже подошли к методике. Начали во вторник, к выходным ребенок уже спал прекрасно. Кормила в 11 вечера и в 3 ночи(заводила будильник). А вот с новогодней ночи убрала ночное кормление, теперь кормлю в 00.00 и до утра спит, сейчас неделю-две покормлю так и после и это кормление убиру.
02.01.2024
Ответить
Светлана
Дарья, мы тоже работали с консультантом по сну с конца октября до начала декабря. Тоже наладили режим. Ребенок стал реже просыпаться ночью. У нас СС. Но около 6 мес начался скачок роста, который до сих пор продолжается. Консультант сказал, пробовать по методике самозасыпание ,когда скачок закончится. Вот жду....пока ночью очень часто просыпается дочка и встаёт на четвереньки
02.01.2024
Ответить
Дарья
Светлана, обратилась в 7. До 9 налаживали режим с 5 снов на 2 перешли постепенно. В день, когда должны были начать методику, мальчик обжог руку и попали в больницу, пришлось перенести еще на пол месяца, в 9.5 начали обучение самозасыпанию
02.01.2024
Ответить
Светлана
Дарья, вот тоже жду, когда скачок пройдет и начну по методике работать. Нам консультант все подробно расписал. Тоже один сон с ним сбрасывали, сейчас 3. В 7 мес перейдем на 2.
Спасибо за ответы
03.01.2024
Ответить
Светлана,
Светлана
Задергиваем шторы, включаем белый шум(он светится), выключаем свет, беру на руки, пою колыбельную, хожу по комнате, 5 мин и ребенок спит. То же хочу уйти от хождений и укачиваний
02.01.2024
Ответить
Эйфория
Светлана, моя мама тоже задергивает днем шторы. А я прям не могу днем с закрытыми шторами.
02.01.2024
Ответить
Светлана
Эйфория, я просто периодически сплю с ребенком, и шторы как раз хорошо этому способствуют. У нас Блэк аут
02.01.2024
Ответить
Дарья
Эйфория, тишина, темнота, температура. Золотые 3Т качественного сна.
Должно быть не менее 9. Как минимум в темноту глаза долго смотреть не будут и ребенок уснет раньше, а как максимум, то гармон сна мелатонин в большей мере вырабатывается в полной темноте
Должно быть не менее 9. Как минимум в темноту глаза долго смотреть не будут и ребенок уснет раньше, а как максимум, то гармон сна мелатонин в большей мере вырабатывается в полной темноте
02.01.2024
Ответить